EU ME AJUDANDO - Para Adolescentes é um livro feito para ajudar os jovens que estão passando por momentos delicados e que podem estar pensando em dar cabo de suas vidas. Utiliza uma série de atividades organizadas de modo a demovê-los dessa intenção. Pode ser utilizado pelo próprio jovem, ou por profissionais de saúde mental, como recurso terapêutico .

É um livro voltado para adolescente com pensamentos suicidas e que gostariam de dar o primeiro passo na direção de uma solução para o seu sofrimento pessoal. O livro é composto de atividades e exercícios que farão com que o adolescente reflita sobre seus problemas, transforme-os em algo pequeno, descubra outras formas de viver a vida e crie uma rotina de vida agradável e pessoal.

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Um pouco de sua estrutura:

- Regras

- Atividades

- Recursos terapêuticos 

- Diálogos

- Interações

- Rotinas novas

SAIBA MAIS SOBRE O EU ME AJUDANDO - para adolescentes